Автор рассказывает о том, как занятия тайским боксом помогли ей в физической форме и развитии, в отличие от тренировок в тренажерном зале. Она подчеркивает, что спорт - это ритуал любви к своему телу и развитие, и что занятия тайским боксом помогают закалять характер и дать уверенность в себе. Автор цитирует известную фразу о том, что если идти в гору и становится легко, значит, уже катишься вниз.